להבין את השיטה.
למצוא את הדרך שלכם.
מדריכים לשיטות טיפול, לתרגול ולצמיחה אישית.
מה עושים במפגש, מה ידוע על הגישה ואיך בוחרים מטפל.
מדריך לשיטהביודנסה
ביודנסה היא שיטה קבוצתית של תנועה ומוזיקה שפיתח רולנדו טורו
לקריאת המדריךמדריך לשיטהיוגה
יוגה משלבת, בהתאם לסגנון, תנוחות, נשימה, קשב ומדיטציה
לקריאת המדריךמדריך לשיטהפלדנקרייז
פלדנקרייז היא שיטת למידה באמצעות תנועה וקשב, שפיתח משה פלדנקרייז
לקריאת המדריךמדריך לשיטהצ'יקונג
צ'יקונג, Qigong, הוא תרגול שמקורו בסין ומשלב תנועה, נשימה וקשב
לקריאת המדריךמדריך לשיטהקינסיולוגיה
קינסיולוגיה היא גם שם לתחום מדעי של חקר התנועה, וגם כותרת לגישות משלימות המשתמשות בבדיקות שריר
לקריאת המדריךמדריך לשיטהריו אביירטו
ריו אביירטו, Río Abierto, היא גישה של תנועה, מוזיקה וביטוי
לקריאת המדריךמדריך לשיטהשיטת אלכסנדר
שיטת אלכסנדר היא תהליך לימוד של אופן התנועה והפעולה ביום־יום
לקריאת המדריךמידע ומטפליםיוגה
יוגה משלבת, בהתאם לסגנון, תנוחות, נשימה, קשב ומדיטציה
לקריאת המדריךמידע ומטפליםקינסיולוגיה
קינסיולוגיה היא גם שם לתחום מדעי של חקר התנועה, וגם כותרת לגישות משלימות המשתמשות בבדיקות שריר
לקריאת המדריךלקרוא, לשאול, לבחור
כל מדריך מציג את אופי הגישה ואת המקורות ששימשו לעריכתו. מידע על שיטה אינו המלצה אישית; מומלץ לברר הכשרה, ניסיון והתאמה עם איש המקצוע.