סגולותיו של הצחוק כתרופה הוכחה ע"י חוקרים עוד בתרבויות עתיקות. ידוע כי אנרגית הצחוק משחררת ומשפיעה לטובה הן על הגוף והן על הנפש.
הצחוק הבריא מפעיל את הריאות והלב ומשחרר שרירים ועצבים. הפילוסוף הרברט ספנסר האמין כי התפקיד של הצחוק הוא לשמש כשסתום ביטחון ולדבריו הצחוק הוא מנגנון חיוני לחידוש רווחת הגוף. החיוך הוא תכונה שכבר קיימת אצל בני האנוש המשמשת כ"שפה" בינלאומית. ההומור והצחוק קיימים גם באומנות על כל צורותיה. ואלו ,על פי מחקרים , מסייעים בריפוי ומחזירים לחולים את האור והשמחה. מחקרים מוכיחים כי צפייה אינטנסיבית בסרטים קומיים שגורמים לצחוק מרפאים חולים .
אנרגיית הצחוק נחשבת למאמץ הבריא ביותר בגוף האדם,לפיכך היא ממליצה להשתמש בה לעיתים קרובות. מה עוד שזו אנרגיה זולה , חסכונית וחברותית שניתנת לאדם בחינם, וכאשר הוא מעניק אותה גם לאחרים הרווח מוכפל.