פסיכו- נפש. דרמה- היא דרמה. כלומר פסיכודראמה היא הדרמה של הנפש.
בפסיכודרמה במקום “לדבר על” (כפי שעושים בטיפול פסיכולוגי) אנו “עושים את” : המטופל מציג את הדמויות המשמעותיות בחייו (הורים, בן זוג, בוס, וכו’) ואת הקולות השונים הפועלים בתוכו (תקווה,פחדים וכו’) ויוצר ביניהם דיאלוג המאפשר לתקן ולשנות את “הסיפור הפנימי” מתוך עמדה אמפאטית, מצמיחה ומאפשרת.
שיטת עבודה בפסיכותרפיה שמבוססת על הפעולה הדרמטית ועל משחק תפקידים. הפסיכודרמה היא אחת משיטות הטיפול באמנויות. הפסיכודרמה משלבת תאוריות מסורתיות של פסיכותרפיה, טכניקות מתחום הפסיכולוגיה ותאוריות הנוגעות לתהליכים העושים שימוש בדרמה ומשחק.