וואטסו הינה שיטת טיפול במים הנתמכת בעקרונות השיאצו ומתבצעת בבריכת מים חמים.
המטופל מוצף במים כשרוב גופו, ראשו ואוזניו בתוך המים, המטפל תומך ומציף את המטופל אך את עיקר התמיכה נותנים המים.
תמיכת המים מאפשרת לגוף להיות רפוי וחסר משקל וכך חוליות עמוד השדרה יכולות לנוע בצורה שאינה אפשרית על היבשה.
הטכניקה פותחה בארה”ב על ידי הרולד דאל בשנת 1980. הרולד למד שיאצו ביפן, ולאחר שנים של טיפולי שיאצו הוא התחיל להציף אנשים בבריכה חמה וגילה את היתרונות של טיפול המשלב את עקרונות השיאצו והמים חמים.
וואטסו שייך לתחום הטכניקות ההידרו תרפיות ושמו מורכב משילוב של שתי מילים Water – shiatsu. “המתיחה מזרימה את הצ’י בגוף ופותחת את המרידיאנים בגופנו, שיטה זו אף קודמת את שיטת האקופנטורה”, אומר הרולד דוול. “המתיחה מחזקת את השריר ומגבירה את הגמישות, כשזה נעשה במים חמים זה הוכח כאמצעי אידאלי”.
איך זה עובד?
טיפול זה יעשה בבריכה מחוממת בטמפרטורה של 35 מעלות. המטופל שוכב במים עם מצופים ונתמך ע”י המטפל. במהלך הטיפול ישולבו לחיצות ומתיחת מתחום השיאצו שמטרתן היא לפתוח את ערוצי האנרגיה בגוף ולאפשר למטופל להגיע למצב בו שרירי גופו רפויים לחלוטין והלך רוחו שליו.
הטענה הבסיסית בטכניקה זו היא כי המים החמים הם הבסיס האידאלי לריפוי וזאת על סמך העובדה כי המים עוזרים להרפות את השרירים המתוחים ומאפשרים לאדם להיכנס למצב של רגיעה. הרגיעה תביא לכך שהאדם יוכל לעבור תהליך עם עצמו ולתרגל טכניקות שונות אשר יעזרו לו לאזן את הגוף שלו.